暑趣探秘

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      活动伊始，文明实践志愿者通过精美的PPT，将小暑节气的知识娓娓道来。从“三候”到民间“食新米、吃伏羊”的习俗，再结合小暑节气气候特点，生动还原了古人与自然和谐共处的智慧。一名参与者感慨道：“原来‘热在三伏’的农时规律背后，藏着这么多生活哲学！”

乐绘和谐

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      在 “乐绘和谐” 互动环节中，志愿者通过生动有趣的方式，引导参与者探寻社会主义核心价值观——和谐的真谛。她以广为流传的《六尺巷》历史典故为切入点，结合贴近生活的实际案例，循序渐进地启发大家思考什么是和谐。让大家体会到和谐价值观倡导的包容胸襟与退让智慧，不仅是破解矛盾僵局的有效路径，更是缔造美好人际生态的重要基石。

知医消暑

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     费县人民医院中医科霍医师的登场将活动推向高潮。从二十四节气与人体经络的运行规律，到小暑时节的起居饮食要点，结合现场演示的合谷穴消头晕、内关穴定心神、足三里健脾胃等"祛暑三穴"按摩法，让大家收获了"未病先防"的中医智慧。"原来不用吃药就能防中暑！"现场小朋友兴奋地模仿着点穴手法。

安康满囊

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      最热闹的当属“安康满囊”环节。活动现场参与者们一同认识了中草药，小朋友们好奇地拿起来闻一闻，摸一摸，薄荷、艾草、丁香等药材的清香萦绕会场。孩子们在志愿者协助下将草药填入香囊中，在动手制作中认识中药材，感受中医药文化的魅力。

       从趣味盎然的节气习俗体验，到中草药香囊的手工制作，大家不仅深入学习了小暑节气知识，更在丰富多彩的实践活动中，感受到中医文化的独特魅力，点燃了大家对中华优秀传统文化的探索热情。